Jika sedang berdiet, racikan salad sayuran ini cocok jadi menu makan siang atau malam. Diisi dengan telur rebus dan beef bacon yang mengenyangkan.
Bahan-bahan makanan segar tanpa dimasak bisa jadi pilihan untuk menu diet rendah kalori dan lemak. Sayuran kaya serat dan rendah bisa membeir rasa kenyang yang lama.
Sumber protein busa didapat dari telur rebus dan beef bacon. Sedangkan untuk sausnya memakai extra virgin olive oil yang kaya lemak omega 3 yang menyehatkan.
Meraciknya tidak sulit. Jenis sayuran bisa sesuai selera. Sedangkan sausnya bisa dibuat sekaligus dan disimpan sebagai stok. Berikut ini bahan-bahan dan cara meracik salad sayuran dengan saus olive bawang.
Resep Salad Sayuran dengan Saus Olive Bawang
Racikan salad ini isiannya komolet. Sausnya memakai minyak zaitun yang menyehatkan. |
Bahan Bahan:
|
Cara Memasak:
|
 |
Tips membuat Salad Sayur dengan minyak olive bawang:
1. Racik sayuran dengan jenis sesuai selera. Bisa memakai romaine lettuce, wortel, buncis, kapri manis dan lainnya. SImpan sayuran dalam kulkas sebelum disajikan agar tetap renyah segar.
2. Untuk saus sebaiknya gunakan extra virgin olive oil yang berkualiats bagus. Kamu bisa membelinya di SINI !