Resep Pare Tumis Teri

Masakan rumahan yang sederhana ini bisa menarik selera makan. Pare yang ditumis dengan paduan teri goreng yang renyah gurih. Bisa jadi lauk enak nasi.

Pare merupakan tanaman pekarangan yang ada sepanjang musim. Sayuran ini dikenal dengan rasa renyah pahit. Tetapi pare punya nutrisi juara yang bisa cegah penyakit kronis.

Meskipun harganya murah, pare bisa dibuat tumisan yang renyah enak. Dengan bumbu bawang saja rasa pare semakin sedap. Apalagi ditambah topping teri goreng.

Sebelum ditumis, remas pare dengan sedikit garam agar sedikit berkurang rasa pahitnya. Gunakan api besar saat menumis. Berikut ini resep pare tumis teri selengkapnya.

Resep Pare Tumis Teri

Pare tumis ini bisa jadi pilihan lauk praktis yang kaya nutrisi.

Bahan Bahan

  • 2 buah pare hijau besar
  • 4 sdm minyak sayur
  • 5 butir bawang merah, iris tipis
  • 3 siung bawang putih, iris tipis
  • 1 buah cabe merah, iris tipis
  • 1 sdm kaldu jamur
  • 1/2 sdt merica bubuk
  • 1 sdt gula pasir
  • 1 sdt garam
  • Taburan:
  • 50 g teri nasi tawar, goreng

Cara Memasak:

  1. Belah membujur pare menjadi dua, keruk bijinya, potong sedikit pangkalnya.
  2. Iris pare melintang 1/2 cm. Taburi sedikit garam. Remas-remas hingga airnya keluar.
  3. Bilas dengan air bersih lalu tiriskan.
  4. Panaskan minyak, tumis bawang merah dan bawang putih hingga layu dan wangi.
  5. Masukkan pare dan cabe, aduk hingga layu.
  6. Bumbui dengan gula, garal, kaldu jamur dan merica lalu aduk rata hingga meresap.
  7. Angkat, taburi teri tawar goreng. Sajikan.
Jus pare

Tips membuat pare tumis teri:

1. Pare bisa dipakai jenis pare Bangkok yang besar atau pare lokal yang kecil dengan permukaan keriting.
2. Teri tawar goreng sebaiknya dimasukkan terakhir atau dijadikan topping agar rasanya tetap gurih renyah.

Baca Juga  Resep Tumis Rebung dan Cabe, Renyah Segar Untuk Lauk Makan Siang

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *