Untuk asupan nutrisi lengkap, nasi goreng ini bisa jadi sarapan sehat. Tambahan brokoli, daging ayam dan telur membuat rasanya gurih mantap dan padat nutrisi.
Nasi goreng bisa jadi hidangan lengkap atau ‘one dish meal’ yang praktis. Sumber karbohidrat, protein dan serat serta vitamin bisa diracik sekaligus. Seperti nasi goreng ini yang memakai paduan lengkap.
Sumber protein dari telur dan daging ayam menjadi semakin lengkap dengan tambahan brokoli. Sayuran ‘superfood’ ini kaya mineral, vitamin dan serat. Rasanya juga segar renyah.
Tambahkan sayuran lain jika suka. Bumbu bawang memberi aroma sedap dan rasa gurih enak. Meraciknya juga tak repot. Ikuti saja petunjuk resep berikut ini. Nasi goreng ini juga cocok untuk bekal.
Resep Nasi Goreng Ayam dan Brokoli
Tambahan brokoli dan daging ayam membuat nasi goreng ini makin kaya nutrisi dan lezat. |
Bahan Bahan
|
Cara Memasak:
|
 |
Tips membuat nasi goreng ayam dan brokoli:
1. Pilih brokoli yang muda dan rapat kuntumnya serta segar. Potong-potong kuntumnya dan rebus sebentar dalam air mendidih hingga layu lalu tiriskan. Ini untuk mencegah aroma langu brokoli.
2. Buat penyuka rasa pedas, bisa ditambahkan irisan cabe rawit merah atau cabe bubuk dalam bumbunya.