Jus jeruk termasuk salah satu minuman menyegarkan yang kaya nutrisi. Cara membuat jus jeruk juga tergolong mudah, bahkan ada yang bisa dilakukan tanpa bantuan alat sekalipun.
Membuat jus jeruk juga dapat dicampur dengan buah atau sayuran lain untuk menambah cita rasa dan nutrisi. Buah lain yang bisa kamu gunakan untuk mencampur jus jeruk, seperti semangka, pir, hingga wortel.
Nah, buat kamu yang ingin minum jus jeruk, cari tahu cara membuat dan resepnya di bawah ini, ya.
Kandungan Nutrisi Buah Jeruk
Agar lebih semangat membuat jus jeruk, kamu mungkin perlu tahu apa saja kandungan nutrisi yang bisa diperoleh dari buah yang satu ini.
Menukil buku 100 Top Jus Buah & Sayur Peningkat Daya Tahan Tubuh oleh Tuti Soenardi, jeruk mengandung beta karoten, asam folat, vitamin C, dan serat.
Sejumlah kandungan nutrisi tersebut berguna sebagai antiradang, antioksidan, hingga antialergenik.
Ada berbagai jenis jeruk yang kaya nutrisi dan bisa kamu gunakan untuk membuat jus, seperti jeruk peras, jeruk sunkist, jeruk bali, hingga jeruk nipis.
Cara Membuat Jus Jeruk
Ada beberapa cara dan alat yang dapat kamu gunakan untuk membuat jus jeruk, seperti memakai juicer manual atau elektrik. Dengan juicer, buah akan diproses dengan memisahkan air dari ampasnya.
Kamu juga bisa menggunakan blender untuk membuat jus jeruk. Sebelum memblender, detikers perlu memisahkan daging buah jeruk dari kulitnya. Biji jeruk juga dapat dibuang sebelum memblender.
Untuk memblendernya, jeruk bisa dicampur bersama air dan nantinya akan menghasilkan air jus yang lebih kental.
Selain dengan kedua alat tersebut, detikers juga dapat membuat jus jeruk dengan menggunakan tangan. Karena umumnya buah jeruk mudah diperas dengan tangan kosong untuk diambil airnya.
5 Resep Jus Jeruk
Bagi kamu yang mau membuat jus jeruk bisa cek sejumlah resep jus jeruk yang segar dan kaya nutrisi berikut ini:
1. Resep Jus Jeruk Segar
Bahan Bahan
|
Cara Memasak:
|
2. Resep Jus Jeruk Pir
Agar lebih nikmat, kamu bisa mencoba membuat jus jeruk yang dikombinasi dengan buah pir. |
Bahan Bahan
|
Cara Memasak:
|
3. Resep Jus Jeruk Wortel
Bahan Bahan
|
Cara Memasak:
|
4. Resep Jus Jeruk Semangka
Bahan Bahan
|
Cara Memasak:
|
5. Resep Jus Jeruk Nipis Segar
Selain jeruk sunkist atau jeruk manis, kamu juga bisa membuat jus jeruk dengan menggunakan jeruk nipis. |
Bahan Bahan
|
Cara Memasak:
|