Resep Tumis Buncis Daging Pedas
Foto: iStock

Buncis yang murah dan segar rasanya bisa diolah jadi lauk spesial. Dipadukan dengan daging ayam, daging sapi atau bumbu cabe. Gurih pedas dan renyah!

Buncis merupakan sayuran jenis polong-polongan yang tak kenal musim. Mudah didapat dan harganya murah. Selain itu juga bisa diolah jadi beragam lauk-pauk enak.

Seperti ditumis dengan paduan daging sapi dan pedas ala restoran. Praktis dibuat dan jadi lauk enak nasi hangat. Tak kalah lezat dibuat tumisan dengan daging ayam yang gurih mantap dan juicy.

Jika ingin yang agak beda, coba tumis buncis dengan bumbu ala Vietnam. Memakai kecap ikan, saus tiram dan bumbu bawang. Tiga resep tumis buncis ini bisa jadi ide lauk bekal yang enak dan praktis.

1. Resep Tumis Buncis Daging Pedas

Tumis buncis gaya restoran Chinese food ini bisa bikin ketagihan. Renyah segar buncis berpadu dengan daging sapi yang juicy.

Total Waktu Penyajian :30Menit
Untuk Penyajian :4Porsi
Judul Resep :Tumis Buncis Daging Pedas
Kategori :lauk
Masakan :sayur
Durasi Persiapan :15Menit
Durasi Masakan :15Menit
Total Durasi :Menit
Bahan :
  • 100 g buncis muda
  • 3 sdm minyak sayur
  • 2 siung bawang putih, cincang
  • 3 butir bawang merah, cincang
  • 1 buah cabe merah besar, buang bijinya, cincang
  • 100 g daging sapi cincang
  • 2 sdm saus tiram
  • 3 sdm saus cabe botolam
  • 1 sdm kecap manis
  • 1 sdm kecap asin
  • 150 ml air
  • 1/2 sdt merica bubuk
  • 1 sdt garam
Cara Membuat :
  1. Bersihkan buncis, potong menjadi dua. Jika memakai buncis kecil (baby buncis), biarkan utuh.
  2. Panaskan minyak dalam wajan, tumis bawang merah dan bawang putih hingga wangi.
  3. Masukkan cabe cincang, aduk hingga layu.
  4. Msukkan daging cincang, aduk hingga berubah warna.
  5. Tambahkan buncis, aduk dengan api besar hingga layu.
  6. Bumbui dengan saus tiram, saus cake, kecap asin, kecap manis, merica dan garam lalu aduk rata.
  7. Tambahkan air, tutup wajan dan masak hingga kuahnya habis.
  8. Angkat, sajikan hangat dengan taburan bawang putih goreng, jika suka.

2. Resep Tumis Buncis dan Ayam

Dipadukan dengan daging ayam dan bumbu oriental, buncis jadi istimewa rasanya. Apalagi rasanya sedikit pedas.

Baca Juga  3 Resep Serabi, Jajan Pasar Murah Meriah Buat Camilan Tanggal Tua
Resep Tumis Buncis dan Ayam
Total Waktu Penyajian :30Menit
Untuk Penyajian :6Porsi
Judul Resep :Tumis Buncis dan Ayam
Kategori :lauk
Masakan :sayuran
Durasi Persiapan :15Menit
Durasi Masakan :15Menit
Total Durasi :Menit
Bahan :
  • 150 g buncis muda
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • 2 buah cabe merah, iris serong tipis
  • 100 g daging ayam, potong kecil
  • 1 batang daun bawang, iris kasar
  • 2 sdm saus cabe
  • 2 sdm saus tiram
  • 1 sdm kecap asin
  • 1/2 sdt minyak wjen
  • 1/2 sdt merica bubuk
  • 1/2 sdt garam
Cara Membuat :
  1. Bersihkan buncis, potong-potong menjadi dua.
  2. Panaskan 3 sdm minyak, tumis bawang putih hingga kuning dan wangi.
  3. Masukkan cabe merah, aduk hingga layu.
  4. Tambahkan daging ayam dan daun bawang, aduk hingga kaku dan berubah warna.
  5. Masukkan buncis, besarkan api, aduk hingga layu.
  6. Bumbui dengan saus cabe, saus tiram, kecap, minyak wijen, merica dan garam. Aduk-aduk hingga tercampur rata.
  7. Angkat dan sajikan hangat.

3. Resep Tumis Buncis ala Vietnam

Tumis buncis bumbu Vietnam ini memakai paduan daging sapi atau ayam cincang dengan bumbu kecap ikan dan saus tiram. Gurih mantap!

Tumis Buncis Pedas ala Vietnam
Total Waktu Penyajian :30Menit
Untuk Penyajian :4Porsi
Judul Resep :Tumis Buncis ala Vietnam
Kategori :lauk
Masakan :sayuran
Durasi Persiapan :15Menit
Durasi Masakan :15Menit
Total Durasi :30Menit
Bahan :
  • 3 sdm minyak sayur
  • 1sdt minyak wijen
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • 2 buah cabe merah iris halus
  • 200 g daging sapi/ayam cincang
  • 100 g buncis muda, bersihkan, potong dua
  • 1 sdm saus ikan
  • 2 sdm saus tiram
  • 2 sdm kecap asin
  • 1 sdt cabe merah bubuk
  • 1/2 sdt merica bubuk
  • 1/2 sdt gula pasir
  • 1 sdt garam
  • Taburan:
  • 1 sdt biji wijen
  • 2 tangkai daun ketumbar
Cara Membuat :
  1. Panaskan minyak dan minyak wijen dalam wajan. Tambahkan bawang putih, tumis hingga layu.
  2. Masukkan cabe merah dan daging cincang, aduk hingga daging berubah warna.
  3. Masukkan buncis, besarkan api, aduk-aduk hingga buncis layu.
  4. Tambahkan saus tiram, kecap Jepang, saus ikan dan kecap asin, merica serta garam.
  5. Aduk-aduk hingga layu dan bumbu meresap. Angkat dari api.
  6. Taburi wijen dan daun ketumbar.
  7. Sajikan dengan nasi hangat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *